除了感恩之外，另外一個最常見、最多人說有強大力量的感受就是「愛」了。
不過一樣，如果只是儀式性地說「我愛ＯＯＯＯ」「我愛ＸＸＸ」，告訴自己說自己很愛那些應該愛的人...
那結果還是一樣：就只是儀式而已，不會有太大的作用。
(能不能發揮那些「形而上」的強大力量e.g.吸引來什麼先不談，至少可以確定就算例行公事有完成，自己胸口的感覺也不會跟原本有什麼差別。)
問這個問題時，我的作法是問完「我對誰感覺到愛？」之後，就停下來放空一下，讓答案自然浮現。
當那(些)人的形象自然浮現時，對應的感受也就會跟著顯現...
「這個提問能讓『愛』如同雨滴般灑向你的人生，清理許多關係層面的問題，這麼一來就不會留下任何能轉化成你內在負面感受的東西。」
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